2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1111 kcal
|
脂質: 49.27g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Miel, Palta. 昼食: Berenjena, Calabaza Cocinada, Lucchetti Milanesas de Soja, Cofler Block (38g). 夕食: Banana, Cofler Block, Tomates, Palta, Arcor Galletitas Serranas. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|