2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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2079 kcal
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脂質: 89.28g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 271.85g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Rabanetes, Pepino Japonês, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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