2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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695 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 35.07g.
夕食: Kırmızı Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Avokado, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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