2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
998 kcal
|
脂質: 37.96g | たんぱく質: 112.11g | 炭水化物: 46.44g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Салат Оливье, Окей Морковка по Корейски, Помидор Соленый, Гусиное Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
体重に変化ありません
|