2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
521 kcal
|
脂質: 17.15g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 14.08g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. 昼食: Peito de Frango, Asa de Frango, Tomates, Alface. 軽食/その他: Elegê Leite Desnatado, Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|