2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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506 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Costa Sul Kani Kama, Salada Verde Mista, Peito de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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