2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1230 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Nestlé Fitness Chocolat au Lait. 昼食: U Crème Fraîche Épaisse 15%, Auchan Double Concentré de Tomates, Auchan Morceaux de Thon au Naturel, Auchan Riz Basmati Cru. 夕食: Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Super U Cancoillotte Nature, Wasa Léger, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Auchan Rôti de Porc. 軽食/その他: Super U Thé Vert Marrakech, Amandes, Oreo Oreo Peanut Butter, Oreo Oreo Choc'o Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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