2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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710 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 98.10g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), Kopi Luwak White Koffie. 昼食: Croissant Coklat, Susu Coklat Panas, Kopi Luwak White Koffie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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