2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1482 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: Caffè Espresso, Céréal Pain d'épices, Hero Marmellata Light Arance Amare. 昼食: Arance, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. 夕食: Pane Integrale, Nocciole, Noci, Funghi Champignon, Petto di Pollo. 軽食/その他: Vogliazzi Panino al Salame. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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