2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1193 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 38.14g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Майонез, Голубцы мои. 夕食: Лента Салат Кудесница, Лента Салат Монастырский, Сердце Куриное. 軽食/その他: Голубцы мои, Swiss Original Горький Шоколад 72%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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