2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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571 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 昼食: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Минтай, Морковь, Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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