2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1200 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Корица, Tess Зеленый Чай, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Хот-Дог. 軽食/その他: Звенигора Сыр Плавленный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|