2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1274 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Тыквенный Сок. 昼食: Мираторг Сердце Свиное, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб с Отрубями, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Конфета, Каждый День Цветочный Мед, Молоко (2% Обезжиренное). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|