2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2485 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Vollkorntoast, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Bier. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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