2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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783 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: EuroCompany Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale , Prozis Albume Liquido , Mango, Milbona Skyr Vaniglia . 夕食: Broccoli, Conad Farfalle Integrali di Farro, Halibut. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Veganima Cremino di Pistacchio, Vivibio Fiocchi di Farro, Molino Rossetto Farina di Riso. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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