2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1821 kcal
|
脂質: 44.12g | たんぱく質: 111.45g | 炭水化物: 243.40g.
朝食: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Куриная Грудка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Круглый Год Десерт из Яблок с Абрикосами, Русское Молоко Творог 1,8%. 軽食/その他: Каждый День Зельц "Слоёный", Яйцо Всмятку, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Агро-Альянс Бурый Рис. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
Динамика радует. Понимаю что пока уходит вода и дальше, каждый кг будет сражаться всё яростнее и яростнее за своё место в моём теле, но а кто говорил что будет легко?
2018年 03月 12日 投稿者: Борец с пиццей
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|