2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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593 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 94.84g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Хлеб Бородинский, Хек Жареный. 昼食: Хлеб Бородинский, Хек Жареный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 軽食/その他: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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