2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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376 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 12.49g.
朝食: Café. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Crepioca. もっと...
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体重に変化ありません
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