2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1413 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Каждый День Курага, Виктория Котлета Рыбная, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окей Изюм Темный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. 昼食: Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Лопатка Свиная, Виктория Котлета Рыбная, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Дикси Яблоки Голден, ДЕП Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|