2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1626 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 229.96g.
朝食: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Yoplait Licuado. 昼食: Mangos, Lonchibon Sandwich Doble Fibra, Bonafont Agua, Bimbo Multigrano Linaza, Melón. 夕食: Frijoles Cocidos. もっと...
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体重に変化ありません
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