NewSarah!の日記, 2018年 03月 12日

DOWN 2.6 for the week. Yay

90.0 kg これまでの減量分: 12.0 kg. 残り: 31.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:

1083 kcal

脂質: 14.17g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 76.01g. 朝食: Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...

3799 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 皿洗い - 22 分, 座る - 6 時間, Google Fit - 9 時間　 38 分. もっと...

週に1.7 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


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