2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1098 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Carrefour Abon Sapi, Roti Kentang, Singkong Goreng. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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