2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
2124 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 288.80g.
朝食: Milch (Vollmilch), Davert Kokosblütenzucker, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Milka Weiße Schokolade, Gut & Günstig Nougat Bits, Alesto Getrocknete Cranberries. 昼食: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bellasan Färber-Distelöl, Möhren, Kartoffelsuppe. 夕食: Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Grünländer Mild & Nussig, Dulano Geflügel-Salami. 軽食/その他: Obstsalat, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Aldi Johannisbeersaft, Kekse. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|