2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1455 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Hacendado Zumo de Manzana, Pizza de Atún. 昼食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Manzana Golden, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. 夕食: Pepino, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Bonduelle Zanahoria Rallada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Rústico Entrecot de ternera . 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Verde. もっと...
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