2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1051 kcal 脂質: 53.75g | たんぱく質: 113.63g | 炭水化物: 26.08g.   朝食: KIR Chorizo de Pavo, Café, Huevo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Queso Manchego, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Plátano, Fresas, Queso Manchego, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light. もっと...
2329 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
RETOMANDO MI DIETA,,, A BAJAR LOS 5 KILOS QUE SUBI EN DICIEMBRE! 
2018年 03月 12日 投稿者: Karenjakelineflores

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Karenjakelinefloresの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。