2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
715 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Блинчики. 昼食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Кофе Латте. もっと...
|
|