2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1062 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Ceviche de Camaron, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 昼食: Carne de Cerdo. 夕食: Silk Leche de Almendras, Zulka Azúcar Mascabado, Café, Tamal de Carne. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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体重に変化ありません
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