2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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941 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Banane. 昼食: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Isla Délice Délice de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Surimi, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Chorba. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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