2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1910 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 252.91g.
朝食: Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Ja! Würfelzucker, Belegtes Brötchen. 軽食/その他: Corny Schoko-Banane, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Dickmann's Schoko Strolche. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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