2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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962 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 7.31g.
朝食: Óleo de Coco, Piá Nata, Juréia Pepino em Conserva, Queijo Branco, Santa Clara Salame tipo Italiano. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Frito. 軽食/その他: Trident Chiclete. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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