2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1006 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 85.63g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Alface, Empanado de Berinjela, Carne de Panela, Banana à Milanesa, Frimesa Bisteca Suina, Suco de Laranja Natural. 軽食/その他: Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Café. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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