2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1703 kcal
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脂質: 142.87g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 27.50g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hershey's Cocoa Special Dark, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), Splenda Zero, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), Splenda Zero, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, HEB Tomato & Alfredo Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Zucchini Noodles. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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