2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1099 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 41.85g.
夕食: Couve-Flor, Frimesa Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro. 軽食/その他: Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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