2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1156 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 191.46g.
朝食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ с Курицей. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Красное Яблоко, Борщ с Курицей, Красное Яблоко. 軽食/その他: Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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