2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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705 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 17.64g.
昼食: Abobrinha Cozida, Vale Verde Queijo tipo Cottage, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Trident Chiclete, Cacau Show Gourmet Petit Gateau. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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