2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1146 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Zout, Cherrytomaten, Chilipoeder, Zwarte Peper, Mayonaise, Avocado, Bruine Boterham. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Alesto Nuts & Fruit, Banaan. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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