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26.4
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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2250 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 278.50g.
朝食: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 昼食: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 軽食/その他: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Thomas' New York Style Plain Bagel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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