2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
602 kcal
|
脂質: 34.66g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 16.80g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito. 昼食: Subway Tomate, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Acelga, Alface. 軽食/その他: Tirol Leite Desnatado, Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|