2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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628 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: Nutrata Glutamina , Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. 昼食: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Chuchu, Bolinha de Queijo, Peixe Empanado Frito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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