2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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957 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Премия Гречневые Хлопья. 昼食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Nestle Кит Кат, McDonald's Латте Средний, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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