2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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869 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Wickbold Pão Preto Integral, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Sadia Salsicha, Creme de Milho, Ráris Arroz Integral. 軽食/その他: Regina Creme de Ricota, Pão Francês. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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