2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
930 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 62.76g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Ферма Сыр Янтар , Санта Бремор Антарктик Криль, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 昼食: Наша Ряба Голень Куриная. 夕食: Яблочный Пирог, Пиво. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Мясо Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|