2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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427 kcal
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脂質: 37.45g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 4.68g.
朝食: Creme Chantilly, Café. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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