2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1943 kcal
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脂質: 85.54g | たんぱく質: 109.64g | 炭水化物: 187.34g.
朝食: Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Банан, Дикси Творог 1%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Торт Наполеон, Хлеб Дарницкий, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Перекресток Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Апельсин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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