2012年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 17日:
|
1937 kcal
|
脂質: 80.24g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Atum em Óleo (Enlatado), Salame Macio, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo 100% Integral. 昼食: Morangos com Açúcar, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Branco de Mesa. 夕食: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Esparguete, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Chocolate Negro Extra-Noir 70%, Maçãs Golden Delicious. もっと...
|
|