2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 78.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1093 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 84.03g.
朝食: Wasa Mjölk, Pfefferminztee, GS Schmitz Gmbh & Co.KG Paprika Zwiebelmettwurst-Fettreduziert, K-Classic Kräuterquark Leicht. 昼食: Leitungswasser, Kaufland Mineralwasser Medium. 夕食: Nudeln (Gekocht), K-Classic Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Kaufland Mineralwasser Medium, Kinder Mini Eggs Haselnuss, Kaufland Mineralwasser Medium. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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