2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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871 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Fraises, Jockey Fromage Blanc, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette. 夕食: Jockey Fromage Blanc, Fraises, Marque Repère Carottes Râpées, Melfor Vinaigrette Allégée, Salade Verte, Courgette, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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