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Der 10kg Abnahme komm ich immer näher. Jetzt sind es noch 500gr. 😍
Mal sehen wann ich diese erreiche. Ich hoffe ja zum Ende der Woche 🤗
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1348 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: True Fruits Smoothie Orange, Rote Paprika, Du darfst Leichte Butter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Lidl Rundes Roggenmischbrot. 昼食: Vossko Marinierte Putenfilets, Maggi Kartoffel Püree. 夕食: Milram Butterkäse, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. 軽食/その他: Grandessa Nuss Eishörnchen, Milbona Skyr Himbeere, Birnen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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