2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1491 kcal
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脂質: 95.01g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Магнит Сыр Сметанковый, Овсяноблин, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 昼食: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Плов с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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