2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1561 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 216.74g.
朝食: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. 昼食: Ananas, Arance, Pandal Grillet Integrali, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori. 夕食: Pizza Margherita, Würstel, Pizza al Prosciutto. 軽食/その他: Arance, Caffè Espresso, Salame, Piadina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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